التصنيف: التغذية

التغذية العلاجية هي فكرة حديثة تساعد في تحسين الصحة. تتمثل أهميتها في تقديم نظام غذائي صحي. هذا النظام يقلل من مخاطر الأمراض مثل القلب والسكري والسمنة. بالإضافة، يساعد على تحسين الأداء الرياضي. الخضار والفواكه مهمة جدًا في توفير العناصر الغذائية الأساسية. هذه العناصر تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة. فهم فوائد التغذية العلاجية مهم جدًا….